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新县卫健委:情暖三八 疗愈心灵——女性自我觉察与内在力量唤醒团体沙盘活动

  春风送暖,芳华绽放。在“三八”国际妇女节来临之际,新县卫健委组织了一场公益团体沙盘游戏,8位女性伙伴齐聚一堂,在沙盘的方寸天地间,赴一场与自我、与同频者的心灵之约,共同完成了一次关于幸福的深度探索。

  此次活动,以沙为媒、以具为语,为女性群体搭建了一个安全、温暖的心灵栖息地。活动由经验丰富的沙盘游戏高级指导师马晓慧全程专业引领,让每一位参与者都能在专业守护下,卸下生活与工作的疲惫,从容走进内心的沙世界。马老师带大家了解沙盘、沙具并讲解了活动规则,女性伙伴们仔细查看沙具,认真摆放沙具。经过六轮的摆放,“体验幸福”这幅沙盘作品呈现在大家眼前。这无声的语言,从沙具的搭配到沙盘场景的构建,每一个细节都藏着未被察觉的内在信息。指导师利用团体沙盘的场动力,让陌生的心灵逐渐靠近,帮助参与者在观察与感悟中,看见真实的自己。在安全、保密的团体氛围中,伙伴们也放下戒备,主动分享自己的沙盘故事,诉说内心的柔软与坚韧。有人在他人的沙具布局中看到了自己的影子,有人在同伴的感悟里获得了情感共鸣,原本独立的沙世界,因彼此的分享与倾听紧密联结。这场沉浸式的互动,让每一位参与者都感受到了“被看见、被理解、被支持”的力量,打破了女性在成长路上的孤独感,收获了珍贵的同频情谊。幸福的体验,终究源于内心的笃定与强大。通过分享与互动,大家汲取彼此的力量,在感悟中完成自我赋能,真正实现了“在沙盘中体验幸福,在互动中唤醒力量”的活动初衷。

  此次三八妇女节团体沙盘活动,不仅是一次心灵的疗愈之旅,更是一次女性力量的集结与绽放。愿每一位女性都能带着此次沙盘之旅的收获,在生活中从容捕捉幸福瞬间,在岁月里滋养自我、坚定前行;愿大家都能唤醒内在力量,活成自己喜欢的模样,在芳华岁月中,绽放独属于自己的光芒。

来源:山水红城健康新县责任编辑:凯升融媒

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