6月11日，在2025年全民健康素养宣传月期间，健康科普讲师房红霞走进新县郭家河乡范湾村和新集京九社区，开展了一场别开生面的健康科普活动，以食物贴纸搭配一日三餐的互动形式，引导居民树立科学合理的饮食观念。
活动现场，房红霞老师讲解了均衡饮食的重要性，结合日常生活常见的食物，介绍了各类营养素在人体中的作用以及不同年龄段人群的饮食需求。为了让居民们更直观地理解如何搭配一日三餐，房老师准备了丰富多样的食物贴纸，组织大家进行现场互动。
居民们积极参与，纷纷拿起贴纸，尝试搭配出自己心目中的健康三餐。房老师在一旁耐心指导，针对居民们的搭配提出专业的建议和改进意见，纠正了一些常见的饮食误区。例如，许多居民在搭配早餐时忽略了蛋白质的摄入，房老师提醒大家可以增加鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物。
此次活动不仅增强了居民对健康饮食的认识，还通过互动的方式让大家在轻松愉快的氛围中学习到实用的健康知识。未来，相关部门将继续开展类似的健康科普活动，进一步提高全民健康素养，推动健康生活方式的普及。
