为高质量推进河南省、罗山县重点民生实事项目,贯彻落实2025年关爱青少年心理健康服务专项行动,5月15日,团县委在青山镇双桥村开展罗山县关爱青少年心理健康服务专项行动,通过沉浸式心理辅导与科普宣传,为青少年心理健康保驾护航。
活动特邀县心研会心理健康讲师葛金梅担任主讲。活动以“雨中人”绘画为载体,通过趣味互动引导青少年感知压力、探索应对方式。在葛老师的带领下,青少年们通过“雨点变奏曲”热身活动迅速融入情境,随后以绘画形式描绘心中的“雨中人”场景。活动中,孩子们自由发挥想象力,用画笔表达情绪,并通过编故事、关键词解读等方式,分享对压力事件的理解。葛老师还引入“压力九宫格”学习单,引导青少年梳理近期压力事件并制定解决方案,同时结合哈佛大学压力研究理论,强调“压力并不可怕,关键在于如何看待”,并通过“拥抱激素”催产素的作用,科普人际支持对缓解压力的重要性。现场青少年集体完成“心形伞”手势仪式,高呼“我有办法照顾好自己”,传递积极心理暗示。
活动尾声,青少年们纷纷表示,通过绘画和互动,不仅学会了识别压力,更感受到“被支持的力量”。下一步,团县委将持续深化心理健康服务进村、进社区,以专业力量护航青少年阳光成长,为罗山县关爱青少年心理健康服务专项行动交出暖心答卷。
