为加强体育锻炼，促进身心健康发展，本学期以来，新县周河乡九年一贯制学校积极开展”阳光体育两小时”活动，通过科学规划、丰富项目、全员参与，让运动成为校园生活的亮丽风景线，助力学生健康成长。
科学规划，让体育锻炼制度化
学校统筹安排，确保每名学生每天参与不少于两小时的体育锻炼。活动采用”基础+特色”模式：基础训练包含跑步、跳绳等全员项目，提升学生耐力与协调性;特色活动则分年级开设足球、跳远等选修课程，满足个性化需求。体育组教师精心设计运动方案，通过分组竞赛等方式确保锻炼科学高效。
活力校园，让运动成为快乐源泉
绿茵场上，足球小将们带球突破的身影引来阵阵喝彩;跑道边，跳绳队的同学正挑战”双摇连跳”新纪录;跳远专用垫上，跳远健儿腾空跃起，划出青春弧线……校园处处跃动着蓬勃朝气。八年级学生李同学表示：”以前总觉得跑步很累，现在和班级同学一起打卡比拼，不仅体能变好了，学习时注意力也更集中了!”
体质提升，让健康奠基未来
经过一个多月的持续锻炼，学生体质增强。更令人欣喜的是，团队协作、坚韧拼搏的体育精神已融入日常。
体育不仅是强身健体的方式，更是培养终身运动习惯的重要途径。未来，周河乡九年一贯制学校将继续优化课程体系，引入更多新兴项目，让每个孩子都能在运动中收获快乐、锤炼意志，绽放生命光彩!(文字：李倩倩 图片：李荣光 高荣荣)
