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信阳农林学院心理健康教育与咨询中心顺利完成2024级新生入学心理健康教育

  为进一步加强大学生心理健康教育,引导学生快速适应大学生活、提高心理健康水平以及人际适应能力,心理健康教育与咨询中心的老师们为大一新生开展入学心理健康教育讲座。

  老师们主要围绕“学会适应”“认识自我”“人际关系”和“心理知识”四个主题与新生们进行了深入的讨论和交流。

  特别是针对新生普遍关注的大学与高中生活、学习环境和人际交往环境的差异问题,老师们积极引导同学们正视变化,学习掌握有效的适应策略,以承前启后,开启崭新的大学生活。

  在讲座内容中也特别强调了沟通、理解与尊重在大学人际关系中的重要性,并通过互动游戏和小组讨论,让同学们切实地参与进来,感受社交的乐趣。

  最后特别普及了保持心理健康的基本知识,包括常见的心理问题识别、心理求助渠道以及危机干预方法等,鼓励同学们做好自我调整,积极融入大学生活。

  新生入学心理健康教育搭建了师生学习交流、共同成长的平台,奠定了学生心理素养提升的基础,为新生顺利适应大学生,全面发展和提升提供了坚实的心理支撑。

来源:信农心理中心责任编辑:凯升融媒

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