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学会赞美 息县第十一小学三年级心理健康课

  小学三年级的学生自我意识逐渐强烈,在意他人对自己的评价,当受到负面评价时,部分学生容易在他人眼中看到一个不完美、甚至一无是处的自己,这让他们感到苦恼。为了摆脱消极的镜像自我带来的情绪困扰,通过同伴间的赞美形成积极的镜像自我是塑造自信心的关键,也对学生的心理健康起着重要作用。本月心理老师刘红艳在三一班开展了以“学会赞美”为主题的心理课,帮助学生掌握赞美的方法和技巧,增强自信心和自我效能感。

  课前刘老师请同学们观看微课,收集自己最近听到的两句赞美的话,并圈出开心程度。并通过回忆被表扬或赞美的经历,同学们交流分享感受,体会赞美给自己带来的快乐,推己及人,知道赞美也可以给他人带来快乐,并增进彼此之间的感情。

  感受到赞美的力量后,紧接着,刘老师带领同学们阅读绘本故事,在生动的情景剧场中感受赞美的重要性和技巧。在交流的过程中,同学们十分活跃,纷纷举手说出自己的想法。通过小组讨论,同学们集思广益总结出了赞美的技巧:真诚、语言具体、善用肢体语言。

  最后刘老师对同学们提出了希望:希望同学们能将这些赞美的技巧运用到生活中,真诚地去赞美身边的每一个人,将赞美的歌声传遍每一个角落!

来源:息县第十一小学责任编辑:凯升融媒

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