在全国科普日来临之际，为了普及科学知识，提高学生健康素养，帮助他们养成良好的生活习惯、预防常见疾病，9月11日，罗山县科协联合县健康教育中心走进河南省科技特色学校周党一中开展了健康素养专题科普讲座进校园活动。
活动邀请罗山县人民医院肿瘤科主任、信阳市首席科普专家刘明伟以“健康生活方式健康素养”为主题给大家作了一场专题科普知识讲座，现场共有200余名师生参与讲座。
刘明伟结合自己多年的工作经历，为现场听课的师生们深入浅出地讲解了常见慢性病症状、病因及预防措施，特别强调了疾病预防和早期发现的重要性;并深入阐述了健康口腔、健康体重、健康骨骼的重要性。同时，刘明伟现场教导孩子们合理饮食、科学运动的方式方法，告诉学生们要端正坐姿和体态，选择营养均衡的食物，规律、适量、专注进餐，科学足量饮水，培养运动能力，养成运动习惯，锻炼健康体魄、规律作息，保证睡眠质量。
在互动环节，刘明伟运用通俗易懂、生动有趣的语言，向师生们现场演示了一些简单易学的“米字操”、“九字操”的动作要领，告诫学生们在紧张的学习之余，要注意合理安排时间，做到劳逸结合，培养科学健康的生活方式。
科普讲座结束后，科技志愿者们为在场师生发放了《中国公民健康素养基本知识与技能》《科普知识读本》等科普宣传资料500余份，膳食宝塔、科普宣传围裙等小礼品200余份。
此次活动让合理膳食的理念深入学生心中，引导学生养成健康饮食习惯，进一步提升了他们健康意识。下一步，罗山县科协将持续开展形式多样的科普活动，推动形成良好的科学普及氛围。
