5月29日，丁洁应邀赴信阳市未成年人校外心理健康辅导中心为南京路小学即将面临小升初的同学们开展“减压赋能 逐梦前行”心理讲座。80余名学生参加活动。
丁洁从认识压力、觉察压力、调节压力三个方面向同学们介绍了压力的概念、来源、具体表现及压力管理的方法，并带领大家进行心理魔法壶绘画、正念冥想和心有灵犀活动放松身心，舒缓压力。她鼓励同学们将压力化为动力、化磨难为成长、化危机为契机，将所学知识运用于自身状态调节中，以最好的状态迎接即将到来的考试，带着美好的期望憧憬进入初中的生活。
此次活动是信阳职业技术学院心理中心开展产教融合、发挥心理育人功能、服务地方心理教育的重要举措，旨在通过开展心理健康讲座、团体辅导等社会心理服务，推动大中小学心理健康教育一体化建设，营造良好社会心理环境，更好地促进青少年健康成长和全面发展。
