为助力教师及学生更深入的了解和关注心理健康、培养积极心理品质，提升对心理健康问题的筛查及识别能力、以及遇到情绪、心理问题如何应对处理等，5月23日下午，信阳市第六人民医院心理门诊邀请常驻坐诊专家、首席心理健康巡讲专家周刚柱走进信阳技师学院共同举办“5.25心理健康日—心理健康进校园，暖心呵护助成长”主题讲座活动。本次活动信阳技师学院设置1个主会场，39个分会场视频同步直播，共2000余人参加。
讲座中，专家周刚柱为大家介绍了青少年常见心理问题及其表现，从医学角度讲解了关于青少年早恋、校园欺凌及网络成瘾的危害及应对方式，为了让同学们能够更好地理解，还举了很多充满趣味和现实性的例子，让同学们更加感同身受，帮助了解心理健康的重要性，以及如何辨别自身是否存在心理健康问题的迹象。
还向同学们分享了有效的压力管理策略，通过一段“正念冥想”视频带大家进行了暗示放松，伴着静谧、舒缓的音乐，在鸟鸣声与波浪声中，每个人清空杂念，进入到“正念冥想”，在导语的指引下，大家沉静放松，认真地感知情绪……
最后，现场进行了互动答疑环节，同学们依次走向台前向进行询问，专家周刚柱耐心的解答了问题并鼓励大家遇到问题一定要及时寻求帮助。
通过此次活动，同学们了解了基本的心理健康知识，掌握了一定的心理调适方法，对青少年常见心理障碍有了更加清晰的认识。希望同学们在遇到各种困惑时，能正确分析产生的原因，用自己所学，进行必要的自我调适，将一些不良情绪消灭在萌芽状态，维护身心健康。
