9月2日，开学第二天，新县健康教育中心组织心理健康科普讲师马晓慧走进新县箭厂河乡列宁小学五年级教室，开展主题为“收心归位 蓄力前行”的心理健康团体辅导，帮助孩子们缓解开学不适，平稳度过开学适应期。
辅导从轻松的自查小游戏切入，马晓慧引导孩子们跟随内心真实感受举手反馈，不做对错评判。当看到周围大多数同学和自己有相同的状况，孩子们相视一笑，原本紧绷的状态明显放松下来。马晓慧告诉孩子们，“开学综合征”的表现并非个人缺点，而是身心从松弛假期向紧凑学期过渡的正常反应，不必焦虑，更无需自我否定。
整场辅导更像一场温柔的心灵对话，马晓慧以积极心理学为引导，带领孩子们重新审视内心的浮躁与不适，提出“不适，恰恰是成长的开始”。她鼓励孩子们像升级游戏角色一样看待新学期的自己，不需要一下子变优秀，只需每天主动调整一点点、进步一点点。在“正向成长三约定”环节，孩子们认真写下属于自己的小小承诺，内容涵盖专注课堂、先学后玩、早睡早起等，一笔一划间，满是对新学期的期许。
活动尾声，全体学生起立，齐声宣读成长宣言：“我接纳过渡期的自己，不焦虑、不慌张;我愿意稳步调整、持续成长，积蓄力量……”稚嫩而坚定的声音在教室内回荡，孩子们的眼中增添了对新学期的光亮。
这场没有生硬说教的心理辅导，是一次对孩子的心灵抚慰与赋能，它传递出成长并非一蹴而就的理念，引导孩子们以平稳心态开启新学期，为新学期开好局打下了良好心理基础。
