7月27日，为扎实推进共青团“伙伴计划”示范项目落地见效，聚焦青少年思想引领与心理健康关怀，信阳市祥和社会工作服务中心开展主题为“以心为盾，向阳成长”的特色团辅课堂，特邀专业心理讲师周静带来情绪哈哈镜&OH卡牌玩转情绪涂鸦体验活动，帮助少年儿童正确认识、接纳、疏导各类情绪，学会与内心负面感受“和平共处”，培育阳光健康心态。
活动正式开篇，工作人员首先为在场青少年开展伙伴计划思想引领课《小小少年一同抗战》。工作人员结合青少年成长实际，从少年成长路上的焦虑、委屈、烦躁等内心“情绪困境”切入，将心理调节比作一场成长“抗战”，引导孩子们明白：成长不仅要对抗外界困难，更要学会直面内心负面情绪。课堂上，工作人员向同学们讲解共青团“伙伴计划”项目服务宗旨，说明本次心理活动是项目思想引领、心理关爱板块的特色内容，鼓励大家放下防备，主动倾诉、合理宣泄，以积极心态打赢属于自己的“情绪攻坚战”，为整场情绪体验活动奠定正向思想基调。
思想引领课后，周静带领青少年开启四大沉浸式情绪体验团辅。首先开展情绪猜猜乐互动，孩子们轮流上台演绎喜悦、愤怒、悲伤、困惑等多样情绪神态，同伴互相猜测互动，在轻松氛围中意识到每个人感知情绪的方式都独一无二;随后大家抽取OH情绪卡牌，结合画面主动分享日常里积攒的委屈与难过，在包容的集体氛围中卸下心理防备，完成初次情绪释放。紧接着老师带领大家完成三步呼吸正念冥想舒缓身心，同学们自由挑选彩笔随心涂鸦，用明亮色彩勾勒愉悦感受，再以暗沉色调画出沮丧、烦躁等负面心绪，完成后分组交流画作带来的内心感受，借色彩直观看见自身复杂的情绪起伏。
随后活动进入情绪撕撕乐与情绪贴贴乐两大创意环节。孩子们亲手将承载烦恼的涂鸦作品撕碎，以充满仪式感的方式和负面情绪告别，不少孩子直言想要甩开所有坏心情。周静顺势加以引导，纠正大家“负面情绪一无是处”的片面认知，细致讲解紧张、难过等情绪自带的提醒与反思价值，引导少年辩证接纳全部情绪。之后大家拾起撕碎的纸片重新拼贴创作全新画作，自主为作品取名并增添色彩线条丰富细节，寓意接纳烦恼后依然能重塑丰盈美好的内心。创作结束后，同学们结合自身拼贴作品抽取OH卡牌开展情绪故事接龙，轮流讲述情绪产生、波动、和解的完整心路，彼此共情鼓励，总结实用的情绪管理小方法。
此次“情绪哈哈镜”心理赋能活动，是“伙伴计划”落实青少年思想关爱、心理健康服务的重要实践，以艺术疗愈为载体，打通少年儿童情绪表达渠道，帮助大家掌握简单可操作的减压、调节方法。下一步，信阳市祥和社会工作服务中心将持续依托“伙伴计划”项目平台，常态化开展青少年心理健康、思想引领特色课程，持续深耕青少年思想心理教育，守护青少年心理健康，引导孩子们以平和、坚韧、乐观的心态直面成长挑战。
