二〇二六年暑假已正式开启，这既是孩子们亲近自然、调适身心的时段，也是安全意识容易松懈、行为习惯面临考验的关键阶段。依据信阳市教育体育局统一部署，全市义务教育学校暑假时间为7月4日至8月31日，9月1日正式开学。为全面落实罗山县教育体育局暑期安全与育人工作要求，罗山县第二实验小学围绕安全防护、学业规划、习惯养成、劳动实践、文明礼仪、心理健康等维度，发布本次暑期全维度指引，倡导家校同心，携手陪伴孩子度过平安、自律、充实的假期。
一、严守安全底线，筑牢生命屏障
严防溺水，守住生命防线。溺水是暑期头号安全隐患，每日十一时至十八时为溺水高发时段。相关要求包括：牢记防溺水“六不准”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水施救。严禁私自下水或邀约同伴到野外水域戏水，自觉远离水库、河塘、沟渠、露天水坑等危险区域。游泳戏水须选择正规持证游泳场馆，家长务必全程专心看护，看护期间不玩手机，时刻关注孩子动态。教育孩子遇到他人落水时，首先大声呼救，寻求成人帮助，借助竹竿、救生圈等工具施救，严禁盲目下水、手拉手施救。家长切实履行监护责任，做到“四个知道”——知去向、知同伴、知活动内容、知归家时间，杜绝孩子私自外出涉水。
遵守交规，文明安全出行。具体要求为：过马路走人行横道，不追逐奔跑、不横穿快车道，注意避开大型车辆视觉盲区。未满十二周岁不得骑行自行车上路，未满十六周岁严禁骑行电动自行车。符合年龄骑行时务必佩戴安全头盔。拒乘无牌三轮车、超载面包车及非法营运车辆，确保出行交通安全。阴雨天气远离高大树木、广告牌与深水积水路段，不贸然涉水通行，防范滑倒与雷击伤害。
友善待人，抵制校外欺凌。要求学生线下交友保持理性，不与社会闲散人员交往，杜绝争吵、打架、孤立取笑同学等行为;线上文明交流，不造谣传谣，不偷拍转发同学隐私影像，自觉抵制网络言语欺凌。一旦遭遇欺凌，第一时间告知家长与老师，不独自隐忍，不采取私下报复的错误方式。遇见校外聚众滋事事件，不围观、不逗留，迅速离开并向成年人求助。
居家避险，排查安全隐患。相关要求包括：防火安全方面，严禁孩子玩火，阳台、室内不堆放纸箱、布料等易燃杂物，熟记家中逃生路线;用电安全方面，不用湿手触碰电源插座，及时淘汰破损老旧电器，离家外出切断非必要电源;燃气安全方面，使用燃气须有成人看管，用毕关闭总阀门，定期检查燃气软管是否老化、破损;防坠落与防盗方面，窗边不摆放桌椅板凳，严禁攀爬阳台窗户;独自居家时不轻易给陌生人开门，夜间关好门窗。
科学饮食，做好防暑保健。要求不购买流动摊贩的“三无”冷饮与变质零食，三餐规律，不暴饮暴食，预防肠胃疾病与食物中毒。高温天气减少长时间户外暴晒，及时补充温水。出现头晕、恶心等中暑症状，立即转至阴凉处休息。合理使用空调，避免室内外温差过大引发感冒等不适。
文明上网，提高反诈意识。要求合理管控每日上网时长，严防沉迷短视频、网络游戏。不随意添加陌生网友，不与网友私下见面。不点击不明链接、不扫描陌生二维码，不轻信刷单、中奖、返利等网络骗局。不向他人泄露家庭住址、银行卡信息、短信验证码等，筑牢个人信息安全防线。自觉抵制网络低俗暴力内容，文明上网，不传播不实信息。
防汛防雷，应对极端天气。当前正值主汛期，雷雨、暴雨等强对流天气多发。暴雨、雷雨时尽量居家避险，远离河道、山坡、低洼地带。雷雨时段不靠近大树、电线杆、金属护栏，及时关闭室内电器，防范滑坡、内涝与雷击灾害。
二、科学规划学业，落实减负提质
依据上级“双减”政策与作业管理要求，学校已统筹设计暑假书面及实践作业总量，确保学生拥有充足的休息与自主发展空间。要求家长协助孩子做好规划，高质完成，注重过程：制定每日学习计划，在固定时段独立思考、独立完成各科暑假作业，做到书写工整规范，杜绝拖延敷衍与抄袭;坚持每日课外阅读三十分钟以上，品读经典书目，做好阅读摘抄，积累好词好句;建议每日适量练字，静心养性;遵循劳逸结合原则，每学习四十分钟安排十至十五分钟休息，远眺放松或适度活动，保护视力，调节身心。
三、坚持日常自律，保持良好习惯
具体要求为：参照在校作息时间早睡早起，杜绝熬夜、昼夜颠倒、睡懒觉等不良作息;讲究个人卫生，勤洗手，做好居家环境整理，保持室内空气流通;每天开展至少一小时户外运动，如跳绳、跑步、球类等，增强体质;强化时间观念，做事不拖拉，合理分配学习、运动、休闲与休息时间。
四、主动参与劳动，培育责任担当
学校倡导引导孩子主动承担力所能及的家务劳动，如扫地、洗碗、整理个人物品、浇灌绿植、参与垃圾分类等，帮助孩子在劳动中学会感恩，涵养责任意识，提升独立生活能力。
五、恪守文明礼仪，展现学子风貌
要求学生外出游玩时自觉遵守公共秩序，做到不喧哗吵闹、不插队、不随地丢弃垃圾;居家尊敬长辈，待人礼貌谦和;爱护公共设施与花草树木，时时处处展现罗山县第二实验小学学子的文明素养。
六、关注心理状态，呵护阳光心灵
相关指引提出，家长应增加高质量亲子陪伴，多倾听孩子内心想法，减少一味说教与批评指责，及时疏导孩子的负面情绪;引导孩子学会管理情绪，遇事冷静理性，懂得倾诉与求助，增强抗挫折能力;在同伴交往中学会换位思考，理性化解矛盾，不断提升人际交往能力。假期中学校将适时开展线上主题教育：七月九日进行专项爱眼护眼指导，督促孩子合理使用电子产品，科学防控近视;其余时段分别围绕情绪调节、人际交往、自我成长等维度开展心理引导，助力孩子拥有阳光心态。
罗山县第二实验小学表示，暑假不是学习的暂停键，而是成长的另一间课堂，呼吁家校继续紧密携手，共同守护每一个孩子度过一个安全、健康、充实、快乐的暑假。
