5月29日晚，按照省委教育工委、省教育厅统一部署，信阳农林学院组织全体学生准时收看“与青春告别 向未来奔赴”主题心理健康公开课直播，本次活动旨在加强该校学生心理健康教育，提升青年学生心理素质。
接到通知后，信阳农林学院高度重视，第一时间统筹安排，积极动员各班学生通过视频号预约并按时参与直播学习。观看过程中，同学们认真聆听、深入思考，主动学习情绪调节、压力疏导等心理健康知识，收获颇丰。
信阳农林学院药学院专职辅导员周启迪分享学习感悟称，青春是成长的过渡期，学生们在告别青涩、奔赴未来的过程中，会面临学业压力、情绪内耗、未来迷茫等心理困惑，作为老师，不仅是知识的传授者，更是学生心灵的守护者。她说：“直播让我明白，心理健康教育是育人工作的重中之重。面对学生的负面情绪，要学会倾听与包容，引导学生正确认知情绪，调控情绪。教会学生接纳成长过程中的不完美，通过合理宣泄，自我调节化解焦虑，摆脱内耗。”
周启迪表示，今后工作中会更加关注学生心理健康状态，耐心陪伴学生度过青春迷茫期，引导学生正视成长挫折，培养积极乐观的心态，帮助学生从容告别懵懂青春，以自信坚定的心态奔赴崭新未来。
管理学院心理健康部见习志愿者李钰茹谈到，本次主题心理课解开了她内心关于成长的迷茫与焦虑。她表示，从前自己总觉得告别青春是一件遗憾的事，但通过课程明白，告别青春从不是结束，而是一场温柔的蜕变，真正的青春永不落幕，它会沉淀为勇敢、坚韧、自信的品质，伴随一路前行。
李钰茹说：“作为新时代青年，我们正处在人生的转折点。往后的日子里，我会放下内心的彷徨与内耗，珍藏青春里的美好与勇气，告别浮躁与稚嫩。立足当下，脚踏实地提升自我，以积极乐观的心态面对学习和生活中的困难，怀揣热爱与理想，坚定地奔赴属于自己的广阔未来，不负时光，不负韶华。”
园林技术25-2班心理委员张欣雨表示，观看本次公开课后深受启发，对成长与未来有了更深刻的理解。她谈到，步入青春尾声，常会面临学业压力、心态焦虑以及自我怀疑等问题，也会因为离别和未知前路感到迷茫不安，这节心理课引导大家正视成长中的负面情绪，学会自我接纳、自我调节。
张欣雨说：“我明白了成长从来不是一帆风顺的，所有的困惑、压力与遗憾，都是青春必经的过程，也是促使我们蜕变的动力。今后，我将调整好自身心态，以更加从容、自信、积极的态度面对学习和生活中的挑战，克服浮躁情绪，坚定理想目标，带着青春的热忱与勇气，放下焦虑、稳步前行，勇敢奔赴属于自己的全新未来。”
智慧农业25-1班心理委员马梓航表示，聆听讲座后读懂了青春落幕的含义，告别青春不是结束，而是崭新的开始，过往成长中收获的勇气、担当与温柔，都是人生最温暖的底色。
马梓航说：“我们不再沉溺于年少的无忧无虑，而是学会直面生活的挑战，扛起属于自己的责任。过往的成败皆为序章，所有的沉淀与积累，都在为前路铺路。往后的日子，将与稚嫩告别，携青春的热忱与底气奔赴未来，褪去浮躁、脚踏实地，不惧未知、勇敢前行，始终保持热爱与初心，以坚定的信念、踏实的步履，奔赴属于自己的山海，在往后的岁月里，绽放独属于自己的光芒。”
本次公开课为同学们解答了成长路上的心理困惑，有效缓解了学业与生活带来的焦虑情绪，引导大家正确认识自我、接纳自我。今后，信阳农林学院将继续常态化开展心理健康教育活动，不断筑牢学生心理健康屏障，引导广大青年以积极健康的心态直面青春挑战，怀揣理想与热爱，勇敢奔赴美好未来。
