2026年5月20日是第37个“5・20中国学生营养日”，今年的宣传主题为“校园营养餐 健康助成长”。为普及科学膳食知识，引导少年儿童养成健康饮食习惯，筑牢学生营养健康防线，罗山县教体局保健站、罗山县疾控中心、彭新镇中心学校联合开展营养科普进校园活动，将实用易懂的健康饮食知识送到学生身边，为少年儿童健康成长保驾护航。
活动现场，罗山县疾控中心工作人员结合小学生生长发育特点，用通俗语言围绕每日喝奶、减油减盐、均衡膳食三大核心内容开展科普宣讲。工作人员还为同学们发放营养宣传手册与膳食指导卡片，推动健康理念融入校园生活、走进家庭日常。现场设置互动问答环节，孩子们踊跃举手、积极抢答，在轻松欢乐的氛围中牢记健康饮食知识。
针对儿童青少年骨骼发育关键期，工作人员重点讲解“每天一杯奶，营养健康来”的重要意义，细致普及牛奶、酸奶等奶制品的营养价值，强调坚持每日饮奶可补充优质蛋白与钙质，助力骨骼生长、增强体质，同时纠正不爱喝奶、用饮料替代牛奶等不良习惯，倡导学生足量饮奶，养成终身受益的健康习惯。
结合当前部分学生高油高盐零食摄入偏多、口味偏重的问题，工作人员用直观案例与生活场景，普及科学减油减盐知识，讲解高油高盐饮食对身体的危害，指导孩子识别油炸食品、膨化零食中的“隐形油”，倡导饮食清淡少盐、远离油炸食品、多吃新鲜蔬果、做到荤素合理搭配，引导学生从小树立少油少盐、均衡营养的健康饮食观念。
此次营养科普进校园活动，将“每日加奶补钙、科学减油控盐”的健康理念深度融入校园，有效提升了学生营养健康意识，帮助孩子们从小养成科学、文明、健康的饮食习惯，为孩子们身心健康、快乐成长打下坚实基础。
